◆「コエンザイムQ10」の効果、効能とは?
コエンザイムQ10の効果、効能には、α‐リポ酸と同じように「エネルギー燃焼」と「美容にうれしい」というがありますが、それぞれ働き場所があるのです。
「エネルギー燃焼」について言えば、
α‐リポ酸が材料運搬役ならば、 コエンザイムQ10が生産工場になります。
また「美容」では、α‐リポ酸が体のすみずみまで行きわたるのに対し、コエンザイムQ10は体の中でも重要な臓器部分で働くというように、それぞれの場所で効果、効能を発揮し、体全体を支えているのです。
片方が不足すれば片方に負担がかかるわけですが、同時に力を発揮すればお互いの力以上の効果、効能をわたしたちの体にもたらしてくれるのです。
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◆年齢とともに減少するコエンザイムQ10
コエンザイムQ10は体内でも作られ、活発に働く心臓などの臓器に多くある成分です。 もともとうっ血性心不全の治療薬としても使われていたのも納得です。
体内にあるコエンザイムQ10の量は、20代の約700gがピークであり、その後は加齢とともに急速に減少していきます。エネルギー生産にも大きく働きかけ、活性酸素にも影響するため、多くのスポーツ選手に愛用されているのもよくわかりますね。
◆補うしかない“コエンザイムQ10”の効果、効能!
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コエンザイムQ10は食物からも取れますが、1日に60mg〜100mgを摂取しようとすると相当な量の食物が必要となりますので、現実的には不可能と言えます。
食事で取れるものはなるべく食事から、食事で取れないものは補う、という形が人の体にはベストですので、そういう意味からも、クルクミン+α‐リポ酸+コエンザイムQ10を配合した、この「バイオクルクミン
スーパーEX」で補う+相乗効果をもたせる形が効率的でオススメなのです。 |
それぞれの食材における コエンザイムQ10 100mg相当量 |
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