◆コラーゲンはサプリメントで補おう!お肌の70%がコラーゲン!
コラーゲンは美しい潤い肌を保つためにとても重要な成分です。その訳は、お肌の70%がコラーゲンからできているからです。
したがってコラーゲンが衰えてくると、その変化がはっきりと現れてくるのがお肌なんですね。
体内では常に様々な成分がありますが、40代と10代後半のコラーゲンが増えたり減ったりするスピードは倍以上もの差があり、とても普段の食事などではおいつきません。さらに加齢とともにコラーゲンやヒアルロン酸といった成分は減少していきますので、お肌を考えると体の内側からコラーゲンやヒアルロン酸などをサプリメントで補うことはとても大切なことといってよいでしょう。
よくお肌のためにビタミンCは良いといいますが、これはコラーゲンやヒアルロン酸といったお肌の70%を占める成分があってのことなのです。
ヒアルロン酸もご存知の通りコラーゲン生成には大切な成分です。年齢とともに水分の補給も皮脂の分泌も衰え、肌の水分量も減ってきます。そこで、人工的に水や脂を混ぜ合わせた化粧品などがあるわけですが、化粧品が作用するのは角質層までで、とてもその下にある真皮層にまでは作用しません。
肌のシワやたるみというものは、この真皮層が弾力性がなくなることで現れてくるので、そのためにもサプリメントでヒアルロン酸とコラーゲン補充が大切なのです。
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