いつもありがとうございます。2010年、今年もよろしくお願いいたします。
私はサンケン.netのスタッフSです。32歳、男、独身です。これは私のお腹の写真です。
3日間悩んだ末にこの掲載を決めました。非常に恥ずかしい写真です。。。
ですが、こうなってしまったのは誰のせいでもなく、私自身に原因があります。
ショックを受けた時が転機！
先日の事でした。数年ぶりに健康診断を受け、身長から体重、胸囲などを測定しました。
20代の頃から身長176ｃｍに対して体重は71キロくらいでしたが、ここ数年での運動不足や食生活の変化で、体重は76キロまで増加していました。
自分の事ですからそれは分かっていたことなのですが、実際のお腹周りの長さにはショックを受けました。93cm・・・
ご存知の方も多いと思いますが、今、多くの方がお悩みのメタボリック症候群。
厚生労働省でもその対策に力を入れてきていますね。今や国民的な問題です。
その基準値として用いられるのが、
３つ以上が基準値を超えていますと危険とされています。
幸いにして？私は腹囲のみが基準値にかかっていました。
担当のお医者様にライフスタイルを見直すようにと言われたのでした。
理想的なダイエット方法とは？
しかし、そうは言われても定期的にスポーツしたり、食事やお酒の制限をするなど、今のライフスタイルは簡単に変えられるものではありませんよね。
私の場合、通勤は車です。
そして日中はほとんどがデスクワーク、帰りが遅くなることもありますし、つきあいの飲みや食事も少なくありません。帰り着いたらもうクタクタです。
ですが、そんな中でもスタイルを戻したい一心で、これまでに色々なダイエット方法・食品などを試してきました。
- 低インシュリンダイエット
- ビリー系エクササイズ
- グレープフルーツダイエット
- マイクロダイエット
- クッキーダイエット
- ハリウッド発サプリメント etc...
皆さんも何れかを試されたことがあると思います。
結果から申しますと、私の場合、ここに挙げたダイエット方法は一時的に成功をみました。
一時的なのです。 つまり、成功してしばらくすると継続することが出来なくなり、リバウンドが起こってしまうのですね。
私なりにこのリバウンドの正体を分析してみると、
-
エクササイズ系
毎日一時間程度の運動時間はとれない、ただでさえ帰宅時には仕事でくたくたです。
週末もゆっくり過ごしたい。
-
食事置き換え、制限系
食事を制限される事がストレスになる。空腹感を我慢できない。
好きなものも食べたい。
仕事関係や友人のつきあいなど断れない食事もある。
-
ハリウッド発サプリメント
高価ですから続けるのが困難でした。 ※一ヶ月分10,000円
といった具合に、これらの体験で学んだことは、
無理なライフスタイルの変更は、いずれ反動（リバウンド）が来てしまう。
という事でした。
こうした私自身の経験も踏まえて、
健康で理想的なダイエットというものは
食生活本来の３食を美味しくいただきながら、余分な脂肪分を効率よく燃やすこと。
なのだと強く感じたのでした。
食事はこれからの健康の基本ですから、決しておろそかにしてはいけないと思うのです。
ファットバイスリムとは？
そこで、長年、数多くのメーカー様の商品を加工・製造してきた私たちの経験から誕生したのが「ファットバイスリム」です。
ファットバイスリムには、脂肪を効率よく燃焼させる成分が高配合されています。
脂肪燃焼系サプリメントで人気沸騰中のL-カルニチン、さらに優れた脂質代謝機能があるパントテン酸、そしてこの2つの相乗効果を生み出すビタミンB群。
“燃焼”を目的として考え抜いた自信の配合です。
脂肪の燃焼のメカニズムに沿って、
カルニチン、パントテン酸、ビタミンB群がどう作用していくかご覧下さい。
通常、食事で体内に溜まった脂肪は、筋肉内のミトコンドリア(細胞内の燃焼工場とお考え下さい) に運ばれて燃焼されます。
このミトコンドリア(燃焼工場)まで脂肪や糖を運ぶのがカルニチンです。
このカルニチン、体内で少しずつ作られているものなのですが、20代をピークとして次第に減少して行き、40代では半分程度まで落ちてしまいます。
そうすると、カルニチンによってミトコンドリアまで運ばれる脂肪は半減してしまいます。
残った脂肪はと言うと。。。内臓脂肪として体内に蓄積されていくわけですね。これが中年太りのメカニズムの一つです。
そうなると、カルニチンを摂らなければ！となりますね。
カルニチンは食事でも簡単に摂る事が出来ますが、
ダイエットに最適とされているカルニチンの量は300mg〜500mg。
これを通常の食事で摂ると結構大変！
むしろカロリーオーバーとなってしまいます。これでは本末転倒ですね。
ダイエット目的のカルニチンの摂取はサプリメントが理想的です。
さて、こうして増えたカルニチンによって多くの脂肪がミトコンドリア(燃焼工場)に運ばれてくるわけですが、それだけでは全ての脂肪を燃やすことが出来ないのです。
ここで燃焼のお手伝いをするのがパントテン酸やビタミンB群となるのです。
つまり燃焼工場のスタッフと考えるとよいかと思います。
彼らの数や働きによって燃やされる脂肪の量が変わってくるのですね。
この両者の絶妙な関係があってこそ、脂肪の燃焼が効率よく行われるわけですが、
ファットバイスリム200は、カルニチンとパントテン酸、ビタミンB群その他を理想的な比率で高配合し、余分な脂肪燃焼を強力サポートするのです。
※カルニチン375mg、パントテン酸200mg
生活を変えずに、続くダイエットに挑戦！
これならば、生活のリズムを崩さずに無理なくダイエットのお手伝いが出来ます。
エクササイズする手間も時間もスペースも考えなくて良いですし、食事の置き換え、制限も考えなくて良いのです。空腹感や物足りなさによるストレスとも無縁ですね。
そしてお値段ですが、3,980円（30日分）と1日当たりで約133円ですから、缶コーヒー並みの価格で続けられます。
また、ちょっとだけ試したい初めての方も、しっかり長く続けていきたい方もご利用しやすいように10日分から60日分まで、10日分刻みで注文が可能となっています。
それに、小さな錠剤ですから、どこでも携帯できてお手軽に飲めるのも魅力です。
実際に、私もファットバイスリムを1ヶ月続けました。1日9粒、毎食後に3粒ずつです。
さらに続けるに当たり、より燃焼を効果的にするために少しだけ工夫をしました。
ファットバイスリムは、飲んでしばらくすると体の内側から少し熱くなっている感じがするのですが、この時を利用してちょっとだけ歩くことを心がけたのです。
例えば、食事や買い物に出かけるときは、片道5分のところを10分から15分かけて歩いてみました。こうすると、いつもなら往復10分のウォーキングが20分から30分に延びて※有酸素運動となります。たったこれだけです。
※有酸素運動 ： 応用はいくらでもあると思います。地下鉄を利用されている方は一駅歩いてみる、エレベーター、エスカレーターではなく階段で上がる、などなど日頃から最低限動いているのですから、その時を利用していつもより10分から30分動くように心がけます。
こうして、ファットバイスリムを続けて変わった私のお腹がこちらです。（右写真→）
今では、体重72キロ、腹囲87cmとなりました。
体重：-4kg 腹囲：-6cm
もう少しで85cmを切りますが、本当にこの1ヵ月間、「ダイエットをやった！」という気がしていません。
今までのライフスタイルを変えることなく、いつの間にか落とす事が出来ました。
皆さんも一時的でなく、3食を美味しく食べながら持続する、ファットバイスリムのダイエットを 是非お試し下さい。
※ファットバイスリムを飲むことで体が熱くなる、ダイエットの効果等に個人差はございます。
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